yoga classes
Stop and Smell the Roses. 〜ふと立ち止まって薔薇の香りをかいでごらん〜
私のヨガクラスでは、日々お仕事や子育てで時間に追われてお忙しい方へのこのメッセージを大切にしています。ヨガではご自身の体や心を見つめていきます。今この瞬間を味わって感謝することこそ、人生を豊かで素晴らしいものへと導くはず。一輪の薔薇を愛でるように、お一人お一人が女性らしさを更に輝かせられたら、という願いを込めて…
Honey beauty yoga
クラスは「女性２名様」までのセミプライベート。インストラクターの動きがよく見えて、落ち着いた環境の中でヨガを楽しめます。今日の体調、日常の出来事など気軽に会話を交わしながら運動できるのも魅力の一つです。ヨガで体を動かした後、ご希望者は英会話のレッスンもご受講頂けます！
＜日時＞ 水曜 /土曜 ヨガ：9:30~10:20 (50分) 英会話：10:30~11:00 (30分)
＜受講費＞ 1レッスン：2,500円 （ヨガのみ）、3,500円（ヨガ＋英語）
☆初回ご予約：ご希望日を明記のうえ３日前迄にHP内「お問い合わせ」よりご予約ください。
☆感染症対策：消毒されたヨガマットとヨガタオルを使用します。気になる方はご自身のマットをご持参頂けます。
☆その他：お食事はレッスン開始の２時間前迄にお済ませ頂くことをお勧めします。10分前よりドアオープンします。お着替えはこちらで可能です。肘、膝が曲がりやすいウェアがお勧めです。